PNM Minceur ©
Le programme d'accompagnement complet pour déclencher une perte de poids et retrouver la forme.
PNM Minceur © est notre programme d'expertise depuis 2014.
Créé sur base de profils de cadres/dirigeants d'entreprise ayant des points communs tels que la fréquence de sortie au restaurant, les "automatismes" alimentaires ou encore la consommation d'alcool régulière, nous avons réussi à
concilier les exigences/contraintes du quotidien avec la réussite d'un objectif en perte de poids.
Cette méthode holistique vous prend en charge de manière complète dans votre globalité.
La perte de poids/l'amincissement demande une analyse complète de votre corps, de vos habitudes alimentaires mais aussi de votre mode vie, vos émotions, vos croyances, vos valeurs et de tout un tas de facteurs qui influencent votre poids.
C'est pourquoi dans ce programme vous retrouverez tous les piliers nécessaires à
un accompagnement 360° :
Le programme complet inclut :
A qui est destiné PNM Minceur ?
A toute personne qui souhaite :
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Déclencher une perte de poids
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Agir sur les sources du problème
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Retrouver un poids de forme durablement
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Réapprendre à se nourrir correctement
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Changer ses habitudes facilement
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Comprendre ce qui l'empêche d'atteindre son objectif et solutionner le problème
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Etre soutenue et encadrée au quotidien
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Agir sur tous les piliers nécessaires à une perte de poids durable
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Etre autonome en fin de programme
est sur mesure
flexible et adapté à votre quotidien
à jour et encadré par des experts
crée des résultats dès les 2 premières semaines
court (12 semaines) et vous rend autonome
individuel (ou en couple)
N'est pas un produit miracle
N'est pas un régime
Votre programme personnalisé
1. Entretien
- Fixation des objectifs
- Analyse de la problématique
- Prise des mesures corporelles (graisse, eau, muscles, ...)
- Bilan général
- Analyse alimentaire
- Analyse du mode de vie
- Plan d'action
2. Coaching
Sur mesure selon l'étape 1.
Coaching physique, nutritionnel, mental.
Selon la fréquence et durée convenues.
Comptez 12 semaines pour un bon suivi.
3. Suivi
Autonome vous pouvez poursuivre seul ou continuer d'être encadré pour peaufiner votre état de forme.
