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Personal training & préparation physique

Séance privée et sur mesure selon l'objectif avec Priscilla R.

  • 1
  • 80 euros
  • Rue du Bosquet 5 - Empower Center

Description du service

- Bilan postural & basic : 2x 1heure pour passer un test postural et connaitre vos déséquilibres musculaires + apprendre les bases essentielles (posture, gainage, équilibre, renforcement musculaire, cardio) Le personal training permet de travailler : la souplesse, la mobilité, l'équilibre, le gainage, la résistance, le cardio, l'endurance, la force, la puissance, la stabilisation musculaire, ... Démarrer sur de bonnes bases est essentiel pour prévenir les blessures. - Renforcement musculaire, tonification - Cardio - Spécial perte de poids méthode PNM Minceur - Performance - Préparation physique pour débutant et confirmé La salle est privée et équipée. Coach : Priscilla R.


Politique d'annulation

Aucune annulation de rendez-vous ne sera remboursée.


Coordonnées

  • Rue du Bosquet 5, Nivelles, Belgique

    +32473654884

    info@pnm-method.com


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