Personal training & préparation physique

Description du service

- Bilan postural & basic : 2x 1heure pour passer un test postural et connaitre vos déséquilibres musculaires + apprendre les bases essentielles (posture, gainage, équilibre, renforcement musculaire, cardio) Le personal training permet de travailler : la souplesse, la mobilité, l'équilibre, le gainage, la résistance, le cardio, l'endurance, la force, la puissance, la stabilisation musculaire, ... Démarrer sur de bonnes bases est essentiel pour prévenir les blessures. - Renforcement musculaire, tonification - Cardio - Spécial perte de poids méthode PNM Minceur - Performance - Préparation physique pour débutant et confirmé La salle est privée et équipée. Coach : Priscilla R.

Politique d'annulation

Aucune annulation de rendez-vous ne sera remboursée.

Coordonnées

• Rue du Bosquet 5, Nivelles, Belgique

  +32473654884

  info@pnm-method.com