Rentrée scolaire et surmenage
La rentrée scolaire : quelques conseils pour éviter le surmenage des parents (et des enfants Ce que nous dit Anna-Lisa Morello,...
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" Rien ne changera si tu ne changes rien. " Un jeu pour comprendre.
Rester dans une situation qui ne nous convient pas, ne pas aller mieux malgré l’envie d’y arriver, tomber sans cesse sur les mêmes...
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Comment choisir son coach ?
Ca y est, vous avez décidé de vous faire accompagner par un coach. Mais qui choisir ? Pas difficile d’en trouver, ils sont partout ! Ce...
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Marre de (re)prendre du poids?
Perdre du poids c’est bien. Maintenir son poids, c’est mieux ! Une perte de poids durable ne serait-ce pas la cerise sur le gâteau ?...
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" Je n'ai pas le temps "
Entre le boulot, les courses, les repas, les enfants, les sorties, la télé, etc. pas évident de créer un peu de temps pour prendre soin...
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